こんばんは




家づくり相談室の三上です




私事ではございますが、最近ダイエットを開始致しました




体がたるんできましたので・・・・



とりあえず、炭水化物を抜いております




お米好きの私としてはとても辛いです・・・




体の管理って難しいですね・・・



何かお勧めの食べ物や運動がありましたらご教授ください




体もスッキリさせて日々頑張ります



ちなみに私以外のタマックスタッフもダイエットしている方がおります