家づくり相談室の池田でございます。

先週の日曜日に 『つくばマラソン』 に参加して来ました。

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(こんな格好で走りました)。
(補助食は5~10km刻みに服用)。


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(シャア大佐も参加)


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(参加者が約18,000名なので、ようやくスタート)



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(ビブスを着たお2人が完走タイム5時間のペースランナーさん)



曇り空の中、暑くもなく寒くもない絶好のマラソン日和。

スタート地点の筑波大学構内を午前9時20分にスタート。

しばらくは渋滞で、スタートゲートをくぐるまでは徒歩が続きます。


目標タイムの5時間での完走を目指し、いよいよランがスタート。

ペースランナーさんを目標に、1キロを6分50秒ペースで、走ります。


30キロまではペースランナーさんについて行けましたが、

その後は脚のスタミナ切れで、徐々に遅れてしまいました。


タイムは目標に及びませんでしたが、

今年はなんとか完走することが出来ました!!!!!

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(記録は5時間15分48秒)

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(完走後、ゴール横にて)


直前1ヶ月は、アルコール及びカフェイン断ち。

大会1週間前からは、肉や炭水化物の中心の偏った食生活へ。

最長30kmの走り込みも、出来る事は何でもやりました。

全ての努力が、報われました。 この達成感はなかなか経験出来ないです。


今年は安心して、クリスマス会にも参加出来そうです(笑)。


気に掛けて頂いた皆様に感謝申し上げます。

ありがとうございました!!!