冬の間、焼き芋ばかり食べていましたがさすがにシーズンも終わって寂しいこの頃です。

以前はバナナが定番でしたが最近はシュークリームを良く食べてます。

意外かもしれませんがシュークリームは普通のサイズで変にアレンジされていない

オーソドックスなものだと大体200キロカロリー程度で炭水化物(糖質)が

菓子パンや洋菓子はもちろん和菓子よりも低いのです。

自分の場合、3食きっちり食べますが他ではカロリーのあるものはほぼ口にしません。

昼と夜の間はどうしても長くなってしまうのでつなぎにシュークリームを食べます。

美味しいし安いし気分転換にもなるので良いです。

この話を高橋にしたところ、ここ数日昼食後にぱくぱくシュークリームを食べています。

食後のシュークリームは太る元なので要注意ですよ。