先日、建設部の男性4人で一緒に出かける機会がありました。

移動中の車内であの食べ物が良いとか夜はあまり食べない方が良いとか

だいぶ盛り上がりました。

こういう光景を街中で良く見かけるような・・・。

ちなみに私はこの冬、焼き芋を使って食生活の改善を試みました。

3食粗食にしておなかがすく夕方のおやつに焼き芋を食べるのです。

行きつけの八百屋さん、今シーズンの販売は終了してしまいましたので

また来シーズンを楽しみにしています。

ちなみに井上は先日のダイエット宣言から半月で2.4kg落としてます。