彼岸までと言いますが。
とても彼岸で暑さが終わるとも思えない今日この頃。
今はまだ風が涼しく過ごしやすいけど梅雨入りすると・・・。
対策として最近はなるべく冷たい飲み物を控えるようにしています。
それとたまに早起きして散歩してます。
身体を動かすとすっきりして体調が良くなるのでおすすめです。